Vpliv postelje na kakovost spanja
O izjemnem pomenu kakovostnega spanca na naše zdravje in dobro počutje govorijo številni strokovnjaki z različnih področij. Ob tem pa opozarjajo predvsem na kakovost postelje na kateri spimo. Če se …
spanje
Ste morda prespali svetovni dan spanja?
Svetovna zveza za medicino spanja (WASM) je letošnji svetovni dan spanja, ki je bil 17. marca, obeležila s sloganom »Spite trdno in negujte življenje«. Ob tej priložnosti so v družbi …
Studio ravnovesja Jasmin: pomoč pri premagovanju stresa, nespečnosti in bolezni
Ste tudi vi preobremenjeni, pod stresom, napeti? Imate težave s spanjem? Se srečujete z glavoboli in oteženo koncentracijo pred izpiti? Želite odpraviti razna bolezenska stanja? Ali preprosto potrebujete v življenju …
