V začetku januarskih dni na vsakem koraku slišimo želje po sreči, predvsem pa zdravju. Novo koledarsko leto so člani Univerze za tretje življenjsko obdobje Ljudske univerze Šentjur začeli s skrbjo za svoje zdravje in predavanjem o ožilju.
Bolezni srca in ožilja so v Sloveniji najpogostejši vzrok obolevnosti in umrljivosti odraslih. Z željo po dvigu osveščenosti ljudi o teh boleznih in zdravem življenjskem slogu, so na Ljudski univerzi Šentjur na prvi januarski četrtek za vse člane UTŽO organizirali predavanje Sreča Črepa, nekdanjega zdravstvenega delavca ZD Šentjur in Martine Klobčar, glavne medicinske sestre Doma starejših Šentjur, ki sta prisotnim na zanimiv in slikovit način predstavila glavne značilnosti kardiovaskularnega sistema ter bolezni, povezane z njim. Prikazala sta, zakaj in kako prihaja do motenj v krvnem obtoku, ishemičnih bolezni srca – srčne kapi, srčnega popuščanja in drugih možgansko-žilnih bolezni.
Pri razvoju teh obolenj ne gre zanemariti vpliva genetike, vseeno pa je veliko zdravja odvisnega od nas samih. Predavatelja sta v drugem delu vse prisotne prosila, da vstanejo in z njima opravijo nekaj telesnih vaj za spodbuditev krvnega obrtoka. Spodbudila sta jih k oblikovanju zdravega življenjskega sloga, saj je preventiva vedno boljša od kurative – poskakujte, dvigajte noge nad nivo srca, knajpajte se! Z zdravo prehrano, rednim gibanjem in pozitivnim pogledom na življenje lahko naredimo ogromno, da se s tovrstnimi boleznimi srečamo kasneje, v milejši obliki ali pa jih celo preprečimo.
O tem, da je bilo predavanje odlično izvedeno in da je zanimanja za to temo veliko, so poleg polne predavalnice pričala tudi številna vprašanja prisotnih ob zaključku predstavitve. Predavatelja sta z veseljem odgovarjala na vprašanja o različnih težavah, poudarila pa, da je za marsikatero tudi nasmeh na obrazu velikokrat odlično zdravilo.
Tematski četrtki UTŽO na LUŠ se nadaljujejo. Ta teden bodo člani, na delavnici Od gline do lončka z Živo Zupanc Buser, spoznavali rokodelstvo in različne tehnike za ustvarjanje edinstvenih uporabnih ali okrasnih glinenih predmetov. (N.S.)
